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サプリのおかげかは分からないけど、
カゼもひかず、冷え性も治ったし
最近は妊娠前よりずっと体調が良いです。

妊娠中、母乳育児中は、サジーのみ飲んでサプリを止めていましたが、
最近、またサプリを飲み始めたら、目覚めも良いし!
なんか今、すげ~健康。ありがたやー。


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今飲んでいるサプリ。
プロポリスは、この冬カゼっぽいな~って時に多めに飲んだら
治ったので、家族中で飲みまして、重宝しました!!
日本で買うより断然安い~。

Y.S. Eco Bee Farms, Propolis


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Now Foods, Chewable C-500, Orange

ビタミンCのチュアブルタイプも便利でした。
ラムネみたいで味も普通においしい。
気が向いたときにおやつの様に食べられるので良いです!


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now foodsで飲んでみているサプリ。

Now Foods, Gr8-Dophilus

左からプロバイオティクス。
1日1粒で、60日分1000円!安~ッ!
これを朝空腹時に飲むと、お腹の調子が良いです。
初めて乳酸菌サプリを飲みましたが、腸内環境が変わる!
ヨーグルト食べるより、よっぽど効果ありました。
粒の大きさも小さめで飲みやすい。

腸では70%の免疫が作られ、
花粉症などのアレルギーにも効くらしいですよね。
腸って超大事。

Now Foods, L-Cysteine

Lシステイン。心なしかシミが薄くなってきた・・・。
日本で売ってるサプリよりかなり高配合で安い!
粒はやや大きめ。でも慣れれば飲めるようになった。

Now Foods, Super Enzymes

酵素サプリ。
食べ過ぎたーって時に飲むと
消化されて胃がスッとします。


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コラーゲンサプリ達。

Neocell, Super Collagen+C

左から、人気なので買ってみた。
1日6粒で6000mg.と高配合です。タブレットは大きめ。

Neocell, Fish Collagen + HA, Collagen Support Complex

フィッシュコラーゲン。
こちらの方が粒は小さくて飲みやすい。

Flora, Vegetal Silica, Orthosilicic Acid

ベジシリカ。
コラーゲンとの相乗効果を感じるので飲んでます。
コラーゲンを束ねる為に必要なミネラル。
カルシウムが充分でもシリカがなければ
健康な骨は作られないそうです。


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Doctor's Best, High Absorption CoQ10

iherbで人気№1サプリですね。
コエンザイム飲むと、私は目覚めが良くなる。
日本の3分の1くらいの価格ですね!

Madre Labs, Omega-3 Premium Fish Oil

これも人気№2サプリ
あまりにも安いんで、買ってます。
コエンザイムと一緒に飲むと良いみたいだし。


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7日間のお試しサプリ。
こうゆうのあると、嬉しいですね。

Healthy Origins, Resveratrol, Maximum Potency

注目の若返り成分、レスベラトロール。

Healthy Origins, Probiotics 30 Billion

プロバイオチィクス。こちらはかなり高配合なだけに
効き目も高い気がしました。


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また色々試してみてレポしてみます~。

送料一律4ドルが、今月一杯らしいですね!!残念~(TwT。)
重たい洗剤系でも今月中に買っとこ・・・。



※iHerb.comでの初回の買い物に限り
5ドル割引になるークーポンコードです →HID531
よろしければ、送料の足しにお使い下さい~。



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02.18 (Mon) 23:01 [ i herb ] CM2. TB0. TOP▲
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i herbでお買い物しました。

佐川急便が30ポンド(13.60 kg)まで、
送料が一律で4ドル(370円ほど)になりましたね!
わーい!日本で買うより送料安いし
ありがとうi herbさん!嬉しい~ヾ(*ΦωΦ)ノ

欲しい物がいっぱいで、
物欲を抑えるのが難しいデス・・・。


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大好きなアンネマリーボーリンドが全品20%OFF!!
これはチャーンス!!と思って思い切って買った。
まだセールやってますね!!

お気に入りのアイクリームもリピ。
本当に使い心地、良い。アイクリームリピったのは初めてです!!

AnneMarie Borlind, LL Regeneration, Eye Wrinkle Cream


セラミド配合の美容液。
レビュー評価がとっても良いので買ってみました。
乳液タイプでこれからの季節に良さそう。

AnneMarie Borlind, Ceramide Vital Fluid

クレンジングジェルとミルク。
こちらもなかなか口コミで良さそうなので買ってみました。

AnneMarie Borlind, Purifying Care, Cleansing Gel,
AnneMarie Borlind, Rose Dew, Cleansing Milk


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レビューが良いので買ってみたMethodお風呂クリーナー。
良く落ちるし、お風呂に入る時までほんのり
イランイランの香りがするのが嬉しい!

Method, Daily Shower, Natural No-Scrub Spray Cleaner

Methodのbaby用洗濯洗剤。
1階の洗濯に2プッシュでこのボトルが使いやすい!

Method, Baby Laundry Detergent, 25 Loads, Sweet Pea

Avalon Organicsのビオチンシャンプー。
旦那さん用に。

Avalon Organics, Biotin B-Complex Therapy Thickening Shampoo



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左のアイシャドー、良かったです!
まさしくヌーディアイで、薄化粧の時にピッタリ。
普段からもっぱら薄化粧しかしないので最近こればっかです。
付属のチップはいまいちだけど、1000円だし全然OK-。

Physician's Formula, Inc., Shimmer Strips, Custom Eye Enhancing Shadow & Liner, Nude Eyes

マンチキンのオムツ用ゴミ袋。
車にストックしておく用にしました。

Munchkin, Diaper Bag Dispenser, Lavender Scent

息子用にはみがきペースト。
おいしそうにちゅうちゅう食べてました(笑)
歯磨き用指ブラシ付き。飲んでも安全処方。
しかし子供用って甘いねー。

Earth's Best, Toothpaste, Strawberry & Banana

人気のチョコレート。激うまー。
置いといたら、すぐ無くなった。(食べられた・・・)
人気なのが分かりました。次は違うフレーバーも買おう。

Chocolove, Toffee & Almonds in Milk Chocolate


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母乳育児の為、しばらくサプリメントをやめてたけど
最近また再開しました。
サプリ好きなので、試してみたいサプリが沢山で
またいっぱい飲んでる(笑)


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キッチンのサプリメントバー。
飲みたいサプリがいっぱい・・・。
サプリはまたレビューしたいと思います~。


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02.15 (Fri) 21:41 [ i herb ] CM0. TB0. TOP▲
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韓国コスメネタです。
便利グッズだなと思ったので紹介します~。


韓国コスメは、ネイルもプチプライスな割には優秀!
上の写真の一番右のイージーフィーリングベースが便利。

このベースを塗ってからマニュキアを塗ると、
剥がすとき、シールのようにぺろっとはがれるんです!

そんなに綺麗にはがれるんかなーって思って試したら
みごとに綺麗に剥がれた!除光液いらず。

(※後日、1度塗りだと綺麗に剥がれなかった)
2回くらい厚塗りした方が良さそう。

ラメとか、2~3度塗ると結構除光液でも落とすの
時間かかって、メンドクサイんですよねー。


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↑色も1度塗りでこの色。(PK022)

ハケも太くてとても塗りやすい!!
そして乾くのが早い。1分で乾く。
色の持ちは、トップコート塗って、
1週間弱??くらいかな。
そして1本259円というプチプライス!!

(ペンタイプの白マニキュアでフレンチネイル風
にしてみた。このペンも便利でしたー。)


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子育ての合間にも、ささっと塗れて、
取りたい時、ささっと剥がせるってのが
ストレスフリーでお気に入り。

お仕事でネイルできない人が、休みの日だけ塗る
って時にもコレ、便利かも。

ネイルって塗るのは楽しいんだけど、
剥がす作業がメンドクサくてやなんだよなー。
と思ってた私には、なんて素晴らしい商品!!でした。





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上を向きながら走るのがブームの息子。
案の定、ちょっとの段差でも激しくコケます・・・。


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最近、NHKの趣味の園芸にハマってます。
毎回放送を楽しみにしています。
テキストまで買っちゃった・・。
超おもしろい・・・。

たまたま見たハンギングバスケットと、リースが
すごく可愛くて、作りたくなったのです。

これ、見た目よりラクにできます!!
冬は植物の成長が遅いので、スタイルが
長くキープできるので、お手入れもラクチン!!
ビオラは春まで咲くので、しばらく楽しめます~。

しかも冬って虫もいないし、虫苦手な私には
もってこいなガーデニングシーズンであることに
気が付きました!


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こっちは、ハンギング用スリットバスケットで作りました。

もうちょっとこんもり丸い形にしたかったけど・・。
色合いは、好きな雰囲気にできました。
(どっちも地味だけど・・・。)

ホームセンターに行ってみると、
思ってたよりも色んな種類の
花が出回ってるんだという事にも気が付きました。


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それと、小屋のフレーム部分を
濃いグリーンで塗装しました。
なかなか外装良い感じになってきました。

今は、隣にガーデングッズ入れの
収納BOXを製作中です。


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最近買った雑誌。
寄せ植えをネットで調べていたら見つけた、
フローラ黒田園芸さんのブログ。
(⇒フローラ黒田園芸さんHP
すんごく素敵で、見入っちゃいます。

さっそく本を買ってみた。
超可愛くて、色々作りたくなった!!(`Д´)ゞ




作り方から、メンテ、仕立て直し方も載ってるので
すごく参考になるし、見てるだけでも可愛くて楽しい。


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そして、趣味の園芸テキスト
を眺めながめる至福のひと時・・・。


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